Beschrijving

Kom op 15 juni 2024 kijken naar de theaterlezing Gelukkig worden we oud. “Geluk is als een spier die je kunt trainen”. Maar hoe doe je dat als je ouder wordt? Het theatercollege is bedoeld voor iedereen die wil ontdekken wat je nodig hebt om gelukkig oud te worden.

Vroeger was je oud als je de 60 haalde, nu ben je jong gestorven met 70 jaar. Maar worden we wel gelukkig oud? De lat ligt steeds hoger. Als je ouder wordt kan je broze botten krijgen, je vitaliteit kan afnemen, je geheugen kan gaan haperen. Daarnaast kan je ook meer gevoelens van eenzaamheid ervaren. Allemaal elementen die ervoor kunnen zorgen dat je je steeds minder gelukkig voelt. Hoe gelukkig je bent, heeft ook weer invloed op je vitaliteit. En zo kan je vastzitten in een vicieuze cirkel. Het is geen nice to know maar need to know.

We werken steeds langer. Toch krijgen zelfs vijftigplussers al de vraag ‘hoe lang moet je nog?’ Zo’n vraag weerspiegelt allesbehalve werkgeluk. Terwijl werkgeluk enorm kan bijdragen aan in ontwikkeling blijven en daarbij aan je gelukbeleving. Dit hoeft natuurlijk niet altijd om een betaalde functie te gaan”. Er meerdere invloeden op gelukkig oud worden zoals de 25 geluksvaardigheden om te trainen, denk aan positiviteitsvaardigheid, vitaliseren en betekenisgeving.

Gelukkig oud worden begint met vitaliteit en levensenergie. Je krijgt in het theatercollege onder andere eeuwenoude Chinese inzichten hoe je vitaal en gelukkig oud wordt. De focus ligt hier op ontstressen, sterke botten, hersenactivatie, vitale organen en vitale chi.

Veronique reisde naar China om me verder te verdiepen in de eeuwenoude vitaliteitslessen die hier in Nederland nog te weinig worden toegepast. En beoefende daar ook de kunst van het zwaardvechten waar ze tijdens het college een korte demonstratie in geeft.

Onderdeel van een team uitmaken is van belang is voor je geluksgevoel. Dan moet die groep wel aan een aantal dingen voldoen. Veronique trok de Chinese inzichten door naar gelukkig oud worden op het werk. Als je in een team werkt dat in de flow samenwerkt, helpt het om gelukkig ouder te worden. Teams in flow hebben niet minder worstelingen, maar komen er wel sterker uit. Deze teams ontstaan niet zomaar. Wat doen ze waardoor het wél lukt? Ook dit krijgt aandacht in het theatercollege.

Theatercollege Gelukkig worden we oud?
Wanneer: Zaterdag 15 juni 2024, 20:00 uur
Waar: Torenlaantheater in Zeist

Leuk dat je komt!

Tot spreeks!

Hartelijke groet, Veronique